Produkter for massasje for hjem (1)

I de mest spenningsfylte eller angste øyeblikkene, i stresset fra hverdagen, må vi ta et øyeblikk for å stoppe opp og finne den rette balansen. Først, la oss kort forklare hva meditasjon er. Med dette begrepet refererer vi til en disiplin som lar oss komme i kontakt med den dypeste delen av oss selv, ved å bruke forskjellige teknikker for å distansere oss fra obsessive tanker. Men hvordan mediterer man riktig? Spørsmålene som ofte stilles av en person som ønsker å begynne å meditere er "Hvordan nærmer jeg meg meditasjon? Hva må jeg gjøre?". I de utdanningsprogrammene vi gjennomfører i vår forening, prøver vi å gi svar på disse spørsmålene, ved å bruke Iwakura-metoden. Den er basert på en kombinasjon av øvelser som kommer fra erfaring innen dans og naturlige disipliner, utført over 30 år av Dr. Deborah Nappi (lærer og skaper av Iwakura-metoden). For mer informasjon, send en e-post til duecieliniten@gmail.